Lorsque nous apprenons de nos erreurs, nous devenons de meilleures versions de nous-mêmes pour l'avenir. Nous ne pouvons pas apprendre à moins de nous souvenir de nos erreurs, et nous ne pouvons pas nous souvenir à moins de garder un registre de nos activités. Dans le trading, tenir un document bien entretenu de nos aventures nous empêche de répéter nos erreurs.
Qu'est-ce qu'un journal de trading ?
Un journal de trading est un enregistrement systématique et chronologique de chaque trade exécuté par un trader ou un investisseur. En d'autres termes, c'est un journal axé exclusivement sur les transactions plutôt que sur des observations générales, des incidents et des expériences de la vie. Dans le marché des cryptomonnaies, la forte volatilité et l'imprévisibilité relativement élevée rendent cela d'autant plus nécessaire. Bien qu'un journal de trading prenne la forme d'une feuille de calcul Excel, les traders ajoutent généralement un enregistrement textuel soit sous forme de commentaires dans les cellules pertinentes, soit en joignant un fichier MS Word ou Google Doc optionnel.
Pourquoi tenir un journal de trading
Un journal de trading peut ajouter de la qualité à votre carrière de trader. Vous pouvez facilement décider quelles de vos stratégies se sont révélées rentables et laquelle a échoué. Les points d'entrée et de sortie, lorsqu'ils sont documentés avec l'analyse sur la base de laquelle vous avez ouvert la position, révèlent des informations substantiellement utiles sur vos transactions.
Connaître vos forces et vos faiblesses
Vous avez des forces ainsi que des faiblesses. Vos faiblesses peuvent être découvertes non seulement à partir de vos trades échoués mais aussi des trades dans lesquels vous avez pris des décisions émotionnelles. Gardez à l'esprit que les traders professionnels réussis ne classifient pas leurs trades en réussis et échoués en regardant le profit et la perte. Ils estiment que leurs meilleurs trades sont ceux dans lesquels ils ont respecté leur planification et leur stratégie jusqu'à la toute fin du trade.
Devenir bien discipliné
Si vous voulez rester discipliné et cohérent, vous devez tenir un journal de trading. Un trader indisciplinaire ouvre une position au gré de ses envies. Un trade raté peut vous pousser à ouvrir un trade de revanche dans lequel vous perdez plus d'argent. Les traders professionnels analysent le marché pendant des jours et ne décident de trader qu'ensuite. Les traders de swing et de tendance prennent généralement pas plus de 5 à 6 trades par an. Le slogan de la plateforme TradingView est très évocateur à cet égard, Regardez d'abord / Puis sautez.
Devenir auto-responsable
L'auto-responsabilité est encore un autre avantage à tirer de la tenue d'un journal de trading. Bien que ce point semble répétitif après avoir discuté du fait qu'un journal de trading peut vous aider à repérer vos trades rentables et à les suivre, l'auto-responsabilité est différente car elle vous aide à rester vigilant pendant un trade. Vous avez tendance à ne pas répéter les erreurs que vous avez commises lors de vos trades échoués. L'idée même de documenter votre trade vous garde alerte.
Devenir émotionnellement mature
Enfin, en étant discipliné, constant et responsable de soi-même, vous avez tendance à trader uniquement lorsque vous êtes absolument sûr de la validité de votre analyse. La peur de manquer une opportunité (FOMO) ne peut pas vous envahir. Vous ne surtradez pas. Vous ne prenez pas de décisions émotionnelles. Vous n'êtes pas influencé par les paroles des 'moon boys' et des 'doom callers' sur les réseaux sociaux.
Après avoir appris tous les avantages de tenir un journal de trading, plongeons dans le processus de conception d'un pour vous-même.
Comment créer un journal de trading
Il existe de nombreux formats prêts à l'emploi disponibles en ligne, mais vous devez savoir ce qui constitue un journal de trading et comment il peut être conçu. Vous devez créer une nouvelle feuille MS Excel ou une feuille Google pour entrer les données numériques. Mais vous devez également enregistrer le texte pour accompagner les données. À cette fin, vous avez deux options. Vous pouvez faire un clic droit sur la cellule pour laquelle vous souhaitez enregistrer vos pensées, puis cliquer sur commentaires. Une petite fenêtre contextuelle vous permet d'ajouter du texte pour la cellule respective. La deuxième option est de créer un fichier séparé sur MS Word ou Google Docs.
Le format suivant peut servir de point de référence si vous ne souhaitez pas concevoir un journal vous-même.
Les entrées peuvent être des colonnes ainsi que des lignes.
Métadonnées de trading
ID de trade : Le symbole du jeton que vous tradez ($BTC, $ETH, $XRP, etc.)
Date/Heure (Entrée).
Date/Heure (Sortie)
Échange/Plateforme
Type de trade (dropdown) : Spot, Marges, Futures, Options, etc.
Stratégie/Style de Trading (dropdown/text): Day, Swing, Scalping, Position (ou nom de stratégie personnalisé). Par exemple, indiquez s'il s'agissait d'un scalp ou d'un trade swing.
Intervalle (texte/deroulant) : Intervalle ou période d'analyse du graphique (par exemple 5min, 1H, 4H, Quotidien).
Compte/Portefeuille : La taille du compte et la taille de la position.
Détails d'entrée et de sortie
Direction (dropdown) : Long ou Court.
Prix d'entrée (nombre) : Prix auquel la position a été ouverte.
Crypto Taille (nombre)
Valeur d'entrée (nombre) : Valeur totale en USD de l'entrée
Stop-Loss Initial (Prix) (nombre) : Prix de stop-loss placé à l'entrée de la transaction.
Stop-loss initial (%) (nombre) : Stop-loss en % du prix d'entrée
Prise de bénéfice initiale (Prix) (nombre) : Prix cible fixé à l'entrée.
Prise de bénéfice initiale (%) (nombre) : Prise de bénéfice en % du prix d'entrée.
Prix de sortie (nombre)
Frais/Commissions (nombre): Total des frais payés (USD ou monnaie native).
P/L net (USD) (nombre): Profit ou perte en USD après les frais.
Ratio Risque-Rendement (Prévu) (nombre): Ratio du profit cible au risque initial (entré vs stop).
Ratio Risque-Rendement (Réel) (nombre) : Ratio réel atteint (profit par rapport à la distance d'arrêt).
Gestion des risques
Taille de position (% du portefeuille ) (nombre ): Taille de la transaction en % du capital total de trading.
Perte maximale autorisée (%) (nombre) : Pourcentage maximum du risque sur le compte en cas de déclenchement du stop.
Effet de levier (nombre/texte) : Effet de levier utilisé (si marge/contrats à terme).
Risque par trade (%) (nombre): Risque réel (distance du stop-loss) en % du compte.
Bien sûr, de nombreuses colonnes supplémentaires peuvent être ajoutées, mais il vaut mieux garder les choses simples afin que vous puissiez facilement revisiter vos transactions et en tirer des leçons.
La partie texte devrait contenir l'analyse technique ou fondamentale que vous avez réalisée avant de commencer le trade. Il est également conseillé de consigner vos hauts et bas émotionnels tout au long du trade.
Conclusion :
Un journal de trading est un enregistrement utile de vos transactions. Il vous aide à rester concentré, discipliné, sensé et vous aide à devenir un trader professionnel. Vous pouvez créer un journal vous-même ou suivre un format prêt à l'emploi. La partie textuelle de la transaction est aussi importante que les données, alors n'oubliez pas d'enregistrer vos pensées et émotions avant, pendant et après la transaction.
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Journal de trading : Utilisations et format
Introduction
Lorsque nous apprenons de nos erreurs, nous devenons de meilleures versions de nous-mêmes pour l'avenir. Nous ne pouvons pas apprendre à moins de nous souvenir de nos erreurs, et nous ne pouvons pas nous souvenir à moins de garder un registre de nos activités. Dans le trading, tenir un document bien entretenu de nos aventures nous empêche de répéter nos erreurs.
Qu'est-ce qu'un journal de trading ?
Un journal de trading est un enregistrement systématique et chronologique de chaque trade exécuté par un trader ou un investisseur. En d'autres termes, c'est un journal axé exclusivement sur les transactions plutôt que sur des observations générales, des incidents et des expériences de la vie. Dans le marché des cryptomonnaies, la forte volatilité et l'imprévisibilité relativement élevée rendent cela d'autant plus nécessaire. Bien qu'un journal de trading prenne la forme d'une feuille de calcul Excel, les traders ajoutent généralement un enregistrement textuel soit sous forme de commentaires dans les cellules pertinentes, soit en joignant un fichier MS Word ou Google Doc optionnel.
Pourquoi tenir un journal de trading
Un journal de trading peut ajouter de la qualité à votre carrière de trader. Vous pouvez facilement décider quelles de vos stratégies se sont révélées rentables et laquelle a échoué. Les points d'entrée et de sortie, lorsqu'ils sont documentés avec l'analyse sur la base de laquelle vous avez ouvert la position, révèlent des informations substantiellement utiles sur vos transactions.
Connaître vos forces et vos faiblesses
Vous avez des forces ainsi que des faiblesses. Vos faiblesses peuvent être découvertes non seulement à partir de vos trades échoués mais aussi des trades dans lesquels vous avez pris des décisions émotionnelles. Gardez à l'esprit que les traders professionnels réussis ne classifient pas leurs trades en réussis et échoués en regardant le profit et la perte. Ils estiment que leurs meilleurs trades sont ceux dans lesquels ils ont respecté leur planification et leur stratégie jusqu'à la toute fin du trade.
Devenir bien discipliné
Si vous voulez rester discipliné et cohérent, vous devez tenir un journal de trading. Un trader indisciplinaire ouvre une position au gré de ses envies. Un trade raté peut vous pousser à ouvrir un trade de revanche dans lequel vous perdez plus d'argent. Les traders professionnels analysent le marché pendant des jours et ne décident de trader qu'ensuite. Les traders de swing et de tendance prennent généralement pas plus de 5 à 6 trades par an. Le slogan de la plateforme TradingView est très évocateur à cet égard, Regardez d'abord / Puis sautez.
Devenir auto-responsable
L'auto-responsabilité est encore un autre avantage à tirer de la tenue d'un journal de trading. Bien que ce point semble répétitif après avoir discuté du fait qu'un journal de trading peut vous aider à repérer vos trades rentables et à les suivre, l'auto-responsabilité est différente car elle vous aide à rester vigilant pendant un trade. Vous avez tendance à ne pas répéter les erreurs que vous avez commises lors de vos trades échoués. L'idée même de documenter votre trade vous garde alerte.
Devenir émotionnellement mature
Enfin, en étant discipliné, constant et responsable de soi-même, vous avez tendance à trader uniquement lorsque vous êtes absolument sûr de la validité de votre analyse. La peur de manquer une opportunité (FOMO) ne peut pas vous envahir. Vous ne surtradez pas. Vous ne prenez pas de décisions émotionnelles. Vous n'êtes pas influencé par les paroles des 'moon boys' et des 'doom callers' sur les réseaux sociaux.
Après avoir appris tous les avantages de tenir un journal de trading, plongeons dans le processus de conception d'un pour vous-même.
Comment créer un journal de trading
Il existe de nombreux formats prêts à l'emploi disponibles en ligne, mais vous devez savoir ce qui constitue un journal de trading et comment il peut être conçu. Vous devez créer une nouvelle feuille MS Excel ou une feuille Google pour entrer les données numériques. Mais vous devez également enregistrer le texte pour accompagner les données. À cette fin, vous avez deux options. Vous pouvez faire un clic droit sur la cellule pour laquelle vous souhaitez enregistrer vos pensées, puis cliquer sur commentaires. Une petite fenêtre contextuelle vous permet d'ajouter du texte pour la cellule respective. La deuxième option est de créer un fichier séparé sur MS Word ou Google Docs.
Le format suivant peut servir de point de référence si vous ne souhaitez pas concevoir un journal vous-même.
Les entrées peuvent être des colonnes ainsi que des lignes.
Métadonnées de trading
ID de trade : Le symbole du jeton que vous tradez ($BTC, $ETH, $XRP, etc.)
Date/Heure (Entrée).
Date/Heure (Sortie)
Échange/Plateforme
Type de trade (dropdown) : Spot, Marges, Futures, Options, etc.
Stratégie/Style de Trading (dropdown/text): Day, Swing, Scalping, Position (ou nom de stratégie personnalisé). Par exemple, indiquez s'il s'agissait d'un scalp ou d'un trade swing.
Intervalle (texte/deroulant) : Intervalle ou période d'analyse du graphique (par exemple 5min, 1H, 4H, Quotidien).
Compte/Portefeuille : La taille du compte et la taille de la position.
Détails d'entrée et de sortie
Direction (dropdown) : Long ou Court.
Prix d'entrée (nombre) : Prix auquel la position a été ouverte.
Crypto Taille (nombre)
Valeur d'entrée (nombre) : Valeur totale en USD de l'entrée
Stop-Loss Initial (Prix) (nombre) : Prix de stop-loss placé à l'entrée de la transaction.
Stop-loss initial (%) (nombre) : Stop-loss en % du prix d'entrée
Prise de bénéfice initiale (Prix) (nombre) : Prix cible fixé à l'entrée.
Prise de bénéfice initiale (%) (nombre) : Prise de bénéfice en % du prix d'entrée.
Prix de sortie (nombre)
Frais/Commissions (nombre): Total des frais payés (USD ou monnaie native).
P/L net (USD) (nombre): Profit ou perte en USD après les frais.
Ratio Risque-Rendement (Prévu) (nombre): Ratio du profit cible au risque initial (entré vs stop).
Ratio Risque-Rendement (Réel) (nombre) : Ratio réel atteint (profit par rapport à la distance d'arrêt).
Gestion des risques
Taille de position (% du portefeuille ) (nombre ): Taille de la transaction en % du capital total de trading.
Perte maximale autorisée (%) (nombre) : Pourcentage maximum du risque sur le compte en cas de déclenchement du stop.
Effet de levier (nombre/texte) : Effet de levier utilisé (si marge/contrats à terme).
Risque par trade (%) (nombre): Risque réel (distance du stop-loss) en % du compte.
Position résultat (menu déroulant) : Atteindre TP / Atteindre SL / Sortie manuelle.
Bien sûr, de nombreuses colonnes supplémentaires peuvent être ajoutées, mais il vaut mieux garder les choses simples afin que vous puissiez facilement revisiter vos transactions et en tirer des leçons.
La partie texte devrait contenir l'analyse technique ou fondamentale que vous avez réalisée avant de commencer le trade. Il est également conseillé de consigner vos hauts et bas émotionnels tout au long du trade.
Conclusion :
Un journal de trading est un enregistrement utile de vos transactions. Il vous aide à rester concentré, discipliné, sensé et vous aide à devenir un trader professionnel. Vous pouvez créer un journal vous-même ou suivre un format prêt à l'emploi. La partie textuelle de la transaction est aussi importante que les données, alors n'oubliez pas d'enregistrer vos pensées et émotions avant, pendant et après la transaction.