为什么便秘相当于吸毒？

悟：便秘相当于身体自己在吸毒，所以便秘成了百病之源。

毒素有两种：一种是从外界来的；一种是从内部来的。

内部来的有两种：一种是看得到的；一种是看不到的。看到的是我们消化代谢不掉的那些垃圾；看不到的是我们的情绪、思想、人际关系，带来的伤害。

我们的肠道是起吸收营养，然后把剩下的废物排出去（的作用），一旦你便秘，就等于这些废物在35度左右的环境下不断地发酵、变质，肠道的吸收不会停，这个时候你的身体就会被动、无奈地去吸收这些毒素，这就是为什么便秘就相当于吸毒的原因。

而且最可怕的就是通过肠道吸收来的毒素，它会随着血液到达我们身体各个脏器、各个细胞，所以就成了百病之源。

观察一个人是否健康，大小便也是一个很重要的指标，这就像一个刚出生不会说话的婴儿，父母观察孩子的健康程度就是通过大小便，可是当我们会说话以后，结果没人再去关心这件事情。

所以，不管想要健康长寿的人，还是现在有疾病想要恢复的人，一定要关注他的大小便，这有可能是救他一命的关键信号。

反之，一个便秘，有可能会让几十万的治疗手术白花了钱，这样一个很重要恢复健康的信息，很容易被医生和家属忽略，因为医院里分科。

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